czwartek, 3 maja 2012

Śniadanie: pasta z awokado i pokrzywy + owocowy raw koktajl






Składniki:

1 awokado
garść liści pokrzywy
1 ząbek czosnku
sok z cytryny
sól

Wszystko miksujemy i pastą smarujemy kanapki. Najlepiej smakuje z jakąś świeżynką na wierzchu, np. papryką lub pomidorem.




Składniki:

2 banany
2 garście truskawek
2 garście jagód
kilka listków bazylii
trochę wody

Wszystko miksujemy i wypijamy :).

Ps. Kłaczek z tyłu zdjęcia to nie kurz, a wystająca popruta tasiemka z książki ;P.

3 komentarze:

  1. Tylko skąd ja wezmę to pokrzywę?! ... a co nnego w zamian można wrzucić?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zamiast pokrzywy pewnie można użyć szpinaku,pietruszki, a może szczypiorku? Wszystko, co przychodzi do głowy - można kombinować i kombinować ;).

      Usuń
    2. a po krzakach nie mozesz popatrzec? na pewno duzo rosnie, trzeba sie rozejrzec;)

      Usuń